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Ribs Poutine
Ribs Poutine en St-Hubert (Canada) tiene 1 503 kcal por ración declarada, con 56.0 g de proteína y 95.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 503 kcal | 213 |
| Proteínas | 56.0 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 106.0 g | 15.0 |
| de las cuales azúcares | 13.0 g | 1.8 |
| Grasa | 95.0 g | 13.4 |
| de las cuales saturadas | 35.0 g | 5.0 |
| Fibra | 8.0 g | 1.1 |
| Sal | 6.45 g | 0.91 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 266 minutos de marcha rápida o 138 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 75% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 108% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-17
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