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Ribs Poutine
Ribs Poutine chez St-Hubert (Canada) contient 1 503 kcal par portion déclarée, avec 56.0 g de protéines et 95.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 503 kcal | 213 |
| Protéines | 56.0 g | 7.9 |
| Glucides | 106.0 g | 15.0 |
| dont sucres | 13.0 g | 1.8 |
| Lipides | 95.0 g | 13.4 |
| dont saturés | 35.0 g | 5.0 |
| Fibres | 8.0 g | 1.1 |
| Sel | 6.45 g | 0.91 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 266 minutes de marche rapide ou 138 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 75% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 108% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-17
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