TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-myasa-tsyplenka-s-rikottoy
Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой
Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой в Столовая 1 (RU) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 124 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 11.7 g | 11.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Столовая 1 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Торт Морковный
123 ккал на порцию
Бифштекс с Яйцом
126 ккал на порцию
Котлета из Филе Минтая с Овощами
127 ккал на порцию
Окунь Запеченный в Сливочном Соусе
120 ккал на порцию
Филе Куриное Жареное
131 ккал на порцию
Котлета Куриная
117 ккал на порцию
Все позиции Столовая 1 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.