TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-otkrytyy-s-tvorogom
Пирог Открытый с Творогом
Пирог Открытый с Творогом в Столовая 1 (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 12.7 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 228 |
| Белки | 12.7 g | 10.2 |
| Углеводы | 34.6 g | 27.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Столовая 1 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Оладьи из Печени
297 ккал на порцию
Тефтели из Говядины и Курицы на Пару
257 ккал на порцию
Чизкейк
316 ккал на порцию
Индейка Запеченная с Копченой Паприкой
248 ккал на порцию
Брауни
240 ккал на порцию
Котлета Пожарская
211 ккал на порцию
Все позиции Столовая 1 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.