TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kurinoy-grudkoy
Сэндвич с Куриной Грудкой
Сэндвич с Куриной Грудкой no Столовая 1 (RU) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 9.3 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 21.7 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.4 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Столовая 1 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ежики с Соусом Красным и Овощами
162 kcal uz porciju
Картофель, Запеченный с Прованскими Травами
159 kcal uz porciju
Котлета Рыбная
168 kcal uz porciju
Винегрет с Сельдью
168 kcal uz porciju
Суфле из Красной Рыбы
158 kcal uz porciju
Кабачки Жареные
169 kcal uz porciju
Visi Столовая 1 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.