TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-iz-indeyki-s-chili-v-tomatnom-souse-s-ovoshchami-i-seldereem
Тефтели из Индейки с Чили в Томатном Соусе с Овощами и Сельдереем
Тефтели из Индейки с Чили в Томатном Соусе с Овощами и Сельдереем iš Столовая 1 (RU) turi 109 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.6 g baltymų ir 2.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 109 kcal | 109 |
| Baltymas | 14.6 g | 14.6 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.1 g | 2.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Столовая 1 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Филе Индейки на Пару
108 kcal porcijoje
Салат Здоровье
110 kcal porcijoje
Салат Витаминный
108 kcal porcijoje
Салат Цезарь
111 kcal porcijoje
Салат Овощной Микс
106 kcal porcijoje
Борщ Холодный
106 kcal porcijoje
Visi Столовая 1 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.