TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-iz-indeyki-s-chili-v-tomatnom-souse-s-ovoshchami-i-seldereem
Тефтели из Индейки с Чили в Томатном Соусе с Овощами и Сельдереем
Тефтели из Индейки с Чили в Томатном Соусе с Овощами и Сельдереем no Столовая 1 (RU) satur 109 kcal norādītajā porcijā, ar 14.6 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 109 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 14.6 g | 14.6 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.1 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Столовая 1 (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Индейки на Пару
108 kcal uz porciju
Салат Здоровье
110 kcal uz porciju
Салат Витаминный
108 kcal uz porciju
Салат Цезарь
111 kcal uz porciju
Салат Овощной Микс
106 kcal uz porciju
Борщ Холодный
106 kcal uz porciju
Visi Столовая 1 (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.