TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › seafood-cocktail-small
Seafood Cocktail (Small)
Seafood Cocktail (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) tem 263 kcal por porção declarada, com 15.2 g de proteína e 9.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 125 |
| Proteínas | 15.2 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 28.9 g | 13.7 |
| dos quais açúcares | 8.9 g | 4.2 |
| Gordura | 9.1 g | 4.3 |
| das quais saturados | 1.1 g | 0.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.59 g | 1.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 47 minutos de caminhada rápida ou 24 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal por porção
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
243 kcal por porção
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal por porção
Sashimi (Salmon)
284 kcal por porção
Summer Salad
292 kcal por porção
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal por porção
Todos os itens de St Pierre's Sushi (NZ) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.