TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-i-vetchina-sendvich-15sm
Индейка и Ветчина Сэндвич 15см
Индейка и Ветчина Сэндвич 15см iš Subjoy (RU) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | 133 |
| Baltymas | 15.0 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 42.6 g | 15.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.2 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Саб Дог Острый
373 kcal porcijoje
Ростбиф Ролл
372 kcal porcijoje
Клаб Сэндвич 15см
379 kcal porcijoje
Саб Дог с Сыром
380 kcal porcijoje
Курица Терияки Сэндвич 15см
382 kcal porcijoje
Куриная Грудка Ролл
385 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.