TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-dolki-mal-portsiya
Картофельные Дольки Мал. Порция
Картофельные Дольки Мал. Порция (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 126 kcal, 2.3 g valku ja 4.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 140 |
| Valgud | 2.3 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 20.7 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.1 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljasalat
115 kcal portsjoni kohta
Индейка Салат
146 kcal portsjoni kohta
Фрикадельки 5шт
154 kcal portsjoni kohta
Ростбиф Салат
169 kcal portsjoni kohta
Наггетсы Куриные 5Шт
178 kcal portsjoni kohta
Сырная Индейка
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.