TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-dolki-mal-portsiya
Картофельные Дольки Мал. Порция
Картофельные Дольки Мал. Порция iš Subjoy (RU) turi 126 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 4.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 126 kcal | 140 |
| Baltymas | 2.3 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 20.7 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.1 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овощной Салат
115 kcal porcijoje
Индейка Салат
146 kcal porcijoje
Фрикадельки 5шт
154 kcal porcijoje
Ростбиф Салат
169 kcal porcijoje
Наггетсы Куриные 5Шт
178 kcal porcijoje
Сырная Индейка
180 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.