TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mega-chiken-salat
Мега Чикен Салат
Мега Чикен Салат (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 315 kcal, 16.6 g proteiinia ja 13.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 96 |
| Proteiini | 16.6 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | 9.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.2 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овощной Ролл
318 kcal annosta kohti
Джуниор Саб Фрикадельки
310 kcal annosta kohti
Индейка Сэндвич 15см
322 kcal annosta kohti
Донат в Ассортименте
292 kcal annosta kohti
Овощной Сэндвич 15см
290 kcal annosta kohti
Лосась Крем-Чиз Салат
286 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.