TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-n-chiz-roll
Стейк'н'чиз Ролл
Стейк'н'чиз Ролл iš Subjoy (RU) turi 434 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.2 g baltymų ir 22.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 434 kcal | 236 |
| Baltymas | 14.2 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 44.2 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.1 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Острый Итальянский Сэндвич 15см
435 kcal porcijoje
Саб Дог Острый с Сыром и Беконом
428 kcal porcijoje
Итальянский Б.М.Т. Сэндвич 15см
441 kcal porcijoje
Сабджой Мелт Сэндвич 15см
443 kcal porcijoje
Тунец Ролл
444 kcal porcijoje
Грибной Сэндвич 15см
445 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.