TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steyk-n-chiz-salat
Стейк'н'чиз Салат
Стейк'н'чиз Салат (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 11.5 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 88 |
| Proteiini | 11.5 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 10.8 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.8 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица и Бекон Мелт Салат
246 kcal annosta kohti
Voileipä
245 kcal annosta kohti
Ветчина Салат
242 kcal annosta kohti
Тунец Салат
241 kcal annosta kohti
Острый Итальянский Салат
260 kcal annosta kohti
Джуниор Саб Двойной Сыр
260 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.