TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-n-chiz-salat
Стейк'н'чиз Салат
Стейк'н'чиз Салат в Subjoy (RU) содержит 247 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 247 kcal | 88 |
| Белки | 11.5 g | 4.1 |
| Углеводы | 10.8 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.8 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Subjoy (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Курица и Бекон Мелт Салат
246 ккал на порцию
Сэндвич
245 ккал на порцию
Ветчина Салат
242 ккал на порцию
Тунец Салат
241 ккал на порцию
Острый Итальянский Салат
260 ккал на порцию
Джуниор Саб Двойной Сыр
260 ккал на порцию
Все позиции Subjoy (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.