TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-emmental-sendvich-15sm
Сыр Эмменталь Сэндвич 15см
Сыр Эмменталь Сэндвич 15см в Subjoy (RU) содержит 39 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 39 kcal | 325 |
| Белки | 2.2 g | 18.3 |
| Углеводы | 0.5 g | 4.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 26.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Subjoy (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сыр Эмменталь Ролл
39 ккал на порцию
Сыр Чеддер Сэндвич 15см
41 ккал на порцию
Сыр Чеддер Ролл
41 ккал на порцию
Сыр Моцарелла Салат
52 ккал на порцию
Хашбрауны 1Шт
62 ккал на порцию
Овощной Салат
115 ккал на порцию
Все позиции Subjoy (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.