TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-salat
Ветчина Салат
Ветчина Салат (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 242 kcal, 9.8 g valku ja 17.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | 91 |
| Valgud | 9.8 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 10.8 g | 4.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.2 g | 6.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тунец Салат
241 kcal portsjoni kohta
Võileib
245 kcal portsjoni kohta
Курица и Бекон Мелт Салат
246 kcal portsjoni kohta
Стейк'н'чиз Салат
247 kcal portsjoni kohta
Кукис в Ассортименте
231 kcal portsjoni kohta
Острый Итальянский Салат
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.