TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-classic
Chicken Classic
Chicken Classic iš Subway (Australia) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 8.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | 228 |
| Baltymas | 9.6 g | 16.0 |
| Angliavandeniai | 5.2 g | 8.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.7 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Philly-Style Three-Cheese
141 kcal porcijoje
Pizza Melt Meats
142 kcal porcijoje
Mini White Bread
130 kcal porcijoje
Mini Wheat Bread
130 kcal porcijoje
Gluten Free Wrap
128 kcal porcijoje
Seafood Sensation (with Mayonnaise)
126 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.