TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kakao-medium
Kakao - Medium
Kakao - Medium iš Subway (DE) turi 1 063 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 063 kcal | 425 |
| Baltymas | 20.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 175.0 g | 70.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 188 minučių greito ėjimo arba 98 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 53% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kakao - Large
1 360 kcal porcijoje
BBQ Rib Wrap
647 kcal porcijoje
The BBQ Master Sub
622 kcal porcijoje
The Captain Sub
551 kcal porcijoje
BBQ Rib Sub
545 kcal porcijoje
Furious Chicken Sub
525 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.