TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salami-wrap
Salami Wrap
Salami Wrap iš Subway (DE) turi 355 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 355 kcal | 185 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 26.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Fajita Wrap
352 kcal porcijoje
Spicy Vegan Patty Sub
352 kcal porcijoje
BBQ Rib Salate
359 kcal porcijoje
Tuna Sub
350 kcal porcijoje
Rotisserie-Style Chicken Wrap
362 kcal porcijoje
BBQ Pulled Pork
347 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.