TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › supreme-steak-cheese-submelts
Supreme Steak & Cheese - Submelts
Supreme Steak & Cheese - Submelts en Subway (ES) tiene 414 kcal por ración declarada, con 22.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 414 kcal | 226 |
| Proteínas | 22.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | 24.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.0 g | 9.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 73 minutos de marcha rápida o 38 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Subway (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Spicy Italian - Subs
412 kcal por ración
Pollo BBQ & Bacon - Submelts
410 kcal por ración
Ternera de Taco - Fans del Ahorro
408 kcal por ración
Extra Queso Dipper
403 kcal por ración
Pavo & Queso Dipper
398 kcal por ración
Pepperoni & Queso Dipper
433 kcal por ración
Todos los platos de Subway (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.