TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kananrinta-wrapit
Kananrinta Wrapit
Kananrinta Wrapit iš Subway (FI) turi 468 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 468 kcal | 156 |
| Baltymas | 35.0 g | 11.7 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 17.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Melt Wrapit
472 kcal porcijoje
NoChicken Teriyaki Wrapit
473 kcal porcijoje
American Steakhouse Melt Wrapit
475 kcal porcijoje
Steak & Cheese Wrapit
461 kcal porcijoje
Footlong Nachos (Veggies & Cheese)
458 kcal porcijoje
Grand Cheesesteak Subi-Panini
484 kcal porcijoje
Visi Subway (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.