TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nacho-kana-wrapit
Nacho Kana Wrapit
Nacho Kana Wrapit iš Subway (FI) turi 572 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 572 kcal | 172 |
| Baltymas | 24.0 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 73.0 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese)
569 kcal porcijoje
Kasvispihvi Wrapit
576 kcal porcijoje
Fiesta Fajita Sub
567 kcal porcijoje
Tuna Wrap (with Lite Mayonaise)
563 kcal porcijoje
Tonnikala Wrapit
563 kcal porcijoje
Pepperoni & Juusto Dipper
556 kcal porcijoje
Visi Subway (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.