TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mayonnaise
Maionese
Maionese no Subway (New Zealand) tem 21 kcal por porção declarada, com 0.1 g de proteína e 1.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 21 kcal | 140 |
| Proteínas | 0.1 g | 0.7 |
| Hidratos de carbono | 2.3 g | 15.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.2 g | 8.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Habanero Hot Sauce
20 kcal por porção
Pineapple
16 kcal por porção
Marinara
14 kcal por porção
Mostarda com Mel
30 kcal por porção
Sweet Onion Sauce
32 kcal por porção
Bacon
36 kcal por porção
Todos os itens de Subway (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.