TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › melt
Мелт
Мелт iš Subway (RU) turi 446 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.4 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 446 kcal | 192 |
| Baltymas | 17.4 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 37.3 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Итальянский Б.М.Т.
441 kcal porcijoje
Сэндвич Острый Итальянский
435 kcal porcijoje
Биф Клаб Мелт
433 kcal porcijoje
Ролл Итальянский БМТ
469 kcal porcijoje
Саб Карбонад
423 kcal porcijoje
Курица и Бекон Мелт
422 kcal porcijoje
Visi Subway (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.