TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › skinka-kid-s-pak
Skinka - Kid's Pak
Skinka - Kid's Pak bei Subway (SE) hat 161 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 2.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 161 kcal | 124 |
| Eiweiß | 11.0 g | 8.5 |
| Kohlenhydrate | 24.0 g | 18.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.4 g | 1.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 29 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret SE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem sv-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten sv-Werte.
Source: Nährwerte von Subway (SE), aufgeführt von FatSecret SE · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Melt Sallad
166 kcal je Portion
Chicken Nuggets
180 kcal je Portion
Tonfisk Sallad
188 kcal je Portion
Veggie Delite alla Sub
189 kcal je Portion
Kalkon - Kid's Pak
133 kcal je Portion
Chicken Teriyaki Sallad
190 kcal je Portion
Alle Subway (SE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.