TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cod-chips
Cod & Chips
Cod & Chips no Supermac's (IE) satur 678 kcal norādītajā porcijā, ar 28.7 g olbaltumvielu un 42.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 678 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 28.7 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 84.5 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | 0.7 g | 0.2 |
| Tauki | 42.2 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 10.8 g | 2.6 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal uz porciju
Super Breakfast
661 kcal uz porciju
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal uz porciju
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal uz porciju
5 oz Burger
633 kcal uz porciju
Regular Breakfast Roll
604 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.