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Cod & Chips
Cod & Chips en Supermac's (IE) tiene 678 kcal por ración declarada, con 28.7 g de proteína y 42.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 678 kcal | 164 |
| Proteínas | 28.7 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 84.5 g | 20.4 |
| de las cuales azúcares | 0.7 g | 0.2 |
| Grasa | 42.2 g | 10.2 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 10.8 g | 2.6 |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 120 minutos de marcha rápida o 62 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-13
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