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Regular Breakfast Roll
Regular Breakfast Roll en Supermac's (IE) tiene 604 kcal por ración declarada, con 35.9 g de proteína y 34.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 604 kcal | 234 |
| Proteínas | 35.9 g | 13.9 |
| Hidratos de carbono | 57.8 g | 22.4 |
| de las cuales azúcares | 7.8 g | 3.0 |
| Grasa | 34.8 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | 3.4 g | 1.3 |
| Sal | no publicado | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 107 minutos de marcha rápida o 55 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-23
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