TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › regular-breakfast-roll
Regular Breakfast Roll
Regular Breakfast Roll iš Supermac's (IE) turi 604 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.9 g baltymų ir 34.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 604 kcal | 234 |
| Baltymas | 35.9 g | 13.9 |
| Angliavandeniai | 57.8 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | 3.0 |
| Riebalai | 34.8 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 3.4 g | 1.3 |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Supermac's (IE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Regular Taco Fries
601 kcal porcijoje
5 oz Burger
633 kcal porcijoje
Smokey Bacon Burger
568 kcal porcijoje
Regular Curry Cheese Fries
556 kcal porcijoje
Veggi Wrap
553 kcal porcijoje
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal porcijoje
Visi Supermac's (IE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.