TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt-na-bezlaktoznom
Флэт Уайт на Безлактозном
Флэт Уайт на Безлактозном (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 61 kcal, 4.5 g proteiinia ja 2.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 61 kcal | 32 |
| Proteiini | 4.5 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 5.3 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.3 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Смузи Айс-Манки
62 kcal annosta kohti
Double Hawaiian
60 kcal annosta kohti
Двойной Гавайский
62 kcal annosta kohti
Спринг Роллы с Креветками
63 kcal annosta kohti
Ириска
59 kcal annosta kohti
Манго
65 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.