TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › iriska
Ириска
Ириска iš Surf Coffee (RU) turi 59 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 59 kcal | 347 |
| Baltymas | 0.3 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 8.3 g | 48.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Hawaiian
60 kcal porcijoje
Флэт Уайт на Безлактозном
61 kcal porcijoje
Капучино на Миндальном Молоке Medium
56 kcal porcijoje
Кофейный Лимонад
56 kcal porcijoje
Двойной Гавайский
62 kcal porcijoje
Латте
56 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.