TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartoshka-s-kokosom-i-mindalem
Картошка с Кокосом и Миндалем
Картошка с Кокосом и Миндалем iš Surf Coffee (RU) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 17.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 522 |
| Baltymas | 4.3 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 14.1 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.7 g | 35.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фраппе Классика
261 kcal porcijoje
Цукини-Оладьи с Форелью
260 kcal porcijoje
Латте Мисато
262 kcal porcijoje
Ванильные Сырники
260 kcal porcijoje
Паста Птитим в Сливочном Соусе с Куриным Филе и Вешенками
260 kcal porcijoje
Хот Дог
257 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.