TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soft-blum
Софт Блум
Софт Блум iš Surf Coffee (RU) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 48 |
| Baltymas | 5.8 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 13.6 g | 4.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Боул с Тунцом
143 kcal porcijoje
Дейзи Матча
144 kcal porcijoje
Сэндвич-Ролл с Фалафелем
145 kcal porcijoje
Summer Fruits
146 kcal porcijoje
Саммер Фрутс
146 kcal porcijoje
Финик Карамельный
146 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.