TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soft-blum
Софт Блум
Софт Блум no Surf Coffee (RU) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 5.8 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 48 |
| Olbaltumviela | 5.8 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 13.6 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.2 g | 2.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Боул с Тунцом
143 kcal uz porciju
Дейзи Матча
144 kcal uz porciju
Сэндвич-Ролл с Фалафелем
145 kcal uz porciju
Summer Fruits
146 kcal uz porciju
Саммер Фрутс
146 kcal uz porciju
Финик Карамельный
146 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.