TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › super-enerdzhi-protein-boul
Супер Энерджи Протеин Боул
Супер Энерджи Протеин Боул no Surf Coffee (RU) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 21.3 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 87 |
| Olbaltumviela | 21.3 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бейгл с Курицей
239 kcal uz porciju
Японский Сэндвич с Курицей
237 kcal uz porciju
Сэндвич С Куриной Грудкой На Подовом Хлебе
239 kcal uz porciju
Сэндвич с Ветчиной и Яйцом
240 kcal uz porciju
Грилд Чиз с Тунцом
240 kcal uz porciju
Сэндвич Сандо с Ветчиной и Соусом Ранч
240 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.