TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sushibox-ru
Nutrição Sushi Box (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 52 itens do cardápio Sushi Box (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 100 g | 360 | 12.0 | 36.0 | 19.0 | — |
| Пицца Охотничья | 100 g | 324 | 13.0 | 32.0 | 16.0 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 314 | 13.0 | 34.0 | 14.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 302 | 7.7 | 35.2 | 14.6 | — |
| Сет Гурман | 100 g | 273 | 9.0 | 43.0 | 7.0 | — |
| Рис с Овощами | 100 g | 255 | 6.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Ролл Эби-Тай | 100 g | 246 | 7.0 | 16.7 | 16.7 | — |
| Ролл Креветка Спайси Hot | 100 g | 231 | 8.2 | 21.7 | 12.1 | — |
| Ролл Санрайз Темпура | 100 g | 228 | 7.9 | 37.1 | 5.6 | — |
| Ролл Сырный с Лососем | 100 g | 228 | 6.5 | 44.7 | 2.8 | — |
| Ролл Крейзи Краб Hot | 100 g | 226 | 5.7 | 14.6 | 16.0 | — |
| Сет Горячий Хит | 100 g | 221 | 7.3 | 43.8 | 6.2 | — |
| Ролл Самурай | 100 g | 220 | 7.6 | 39.3 | 4.1 | — |
| Сет Роллов 25 | 100 g | 209 | 6.6 | 15.8 | 13.0 | — |
| Удон с Курицей в Соусе Сладкий Чили | 100 g | 205 | 9.6 | 39.0 | 1.0 | — |
| Ролл Тануки | 100 g | 201 | 10.0 | 14.0 | 12.0 | — |
| Суши Острые Лосось | 100 g | 197 | 8.4 | 37.0 | 2.0 | — |
| Ролл Вулкан Спайси | 100 g | 194 | 5.8 | 15.8 | 11.9 | — |
| Ролл Дабл Фиш | 100 g | 191 | 11.7 | 23.5 | 7.4 | — |
| Ролл Цезарь Hot | 100 g | 188 | 5.1 | 19.9 | 9.6 | — |
| Суши Дог Окунь | 100 g | 188 | 7.4 | 42.1 | 6.1 | — |
| Лазанья с Угрем и Курицей | 100 g | 186 | 4.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Калифорния Кунжут | 100 g | 174 | 6.0 | 26.0 | 6.0 | — |
| Ролл Том Ям | — | 172 | 4.4 | 17.3 | 9.2 | — |
| Бургер Mini | 100 g | 169 | 8.5 | 16.0 | 7.5 | — |
| Ролл Анаго | 100 g | 165 | 7.5 | 23.1 | 4.1 | — |
| Ролл Бостон | 100 g | 165 | 7.7 | 15.0 | 7.8 | — |
| Ролл Эби Чиз | — | 161 | 10.5 | 14.5 | 6.6 | — |
| Филадельфия с Угрем | 100 g | 161 | 4.9 | 16.4 | 8.3 | — |
| Ролл Фламинго | 100 g | 160 | 5.7 | 18.0 | 7.5 | — |
| Ролл Чикен Лава | 100 g | 160 | 8.3 | 14.5 | 7.3 | — |
| Ролл Эдо | 100 g | 143 | 7.1 | 16.5 | 5.8 | — |
| Сет Филомания | 100 g | 143 | 4.8 | 17.9 | 4.9 | — |
| Ролл Тунец Лайт | 100 g | 139 | 5.9 | 16.4 | 5.7 | — |
| Онигири Креветка | 100 g | 132 | 3.6 | 22.7 | 2.7 | — |
| Ролл Камчатка | 100 g | 130 | 6.2 | 16.0 | 4.3 | — |
| Поке с Лососем | 100 g | 127 | 4.0 | 21.5 | 2.5 | — |
| Ролл Филадельфия с Креветкой | 100 g | 127 | 7.7 | 14.6 | 4.0 | — |
| Ролл Хатано | 100 g | 126 | 5.4 | 16.0 | 4.3 | — |
| Суши Лосось | 100 g | 126 | 8.8 | 15.6 | 2.7 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 125 | 8.2 | 20.7 | 1.0 | — |
| Поке с Курицей | 100 g | 124 | 4.0 | 19.0 | 3.0 | — |
| Поке с Креветкой | 100 g | 123 | 4.1 | 21.5 | 2.1 | — |
| Ролл Чеддер Бекон | 100 g | 122 | 4.7 | 12.2 | 6.3 | — |
| Ролл Калифорния Делюкс | 100 g | 120 | 7.6 | 13.0 | 4.2 | — |
| Ролл Крейзи Краб | 100 g | 112 | 5.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Суши Креветка | 100 g | 109 | 9.6 | 15.6 | 1.0 | — |
| Поке со Свининой | 100 g | 108 | 3.8 | 17.2 | 2.5 | — |
| Поке с Тунцом | 100 g | 105 | 5.4 | 18.6 | 1.1 | — |
| Том Ям с Морепродуктами | 100 g | 103 | 5.4 | 16.9 | 6.1 | — |
| Суп Тайский | 100 g | 74 | 3.7 | 4.1 | 4.9 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 60 | 7.2 | 8.2 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 300 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Sushi Box (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Sushi Box brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Sushi%20Box, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.