TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushibox-ru
Sushi Box (RU) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 52 Sushi Box (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 100 g | 360 | 12.0 | 36.0 | 19.0 | — |
| Пицца Охотничья | 100 g | 324 | 13.0 | 32.0 | 16.0 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 314 | 13.0 | 34.0 | 14.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 302 | 7.7 | 35.2 | 14.6 | — |
| Сет Гурман | 100 g | 273 | 9.0 | 43.0 | 7.0 | — |
| Рис с Овощами | 100 g | 255 | 6.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Ролл Эби-Тай | 100 g | 246 | 7.0 | 16.7 | 16.7 | — |
| Ролл Креветка Спайси Hot | 100 g | 231 | 8.2 | 21.7 | 12.1 | — |
| Ролл Санрайз Темпура | 100 g | 228 | 7.9 | 37.1 | 5.6 | — |
| Ролл Сырный с Лососем | 100 g | 228 | 6.5 | 44.7 | 2.8 | — |
| Ролл Крейзи Краб Hot | 100 g | 226 | 5.7 | 14.6 | 16.0 | — |
| Сет Горячий Хит | 100 g | 221 | 7.3 | 43.8 | 6.2 | — |
| Ролл Самурай | 100 g | 220 | 7.6 | 39.3 | 4.1 | — |
| Сет Роллов 25 | 100 g | 209 | 6.6 | 15.8 | 13.0 | — |
| Удон с Курицей в Соусе Сладкий Чили | 100 g | 205 | 9.6 | 39.0 | 1.0 | — |
| Ролл Тануки | 100 g | 201 | 10.0 | 14.0 | 12.0 | — |
| Суши Острые Лосось | 100 g | 197 | 8.4 | 37.0 | 2.0 | — |
| Ролл Вулкан Спайси | 100 g | 194 | 5.8 | 15.8 | 11.9 | — |
| Ролл Дабл Фиш | 100 g | 191 | 11.7 | 23.5 | 7.4 | — |
| Ролл Цезарь Hot | 100 g | 188 | 5.1 | 19.9 | 9.6 | — |
| Суши Дог Окунь | 100 g | 188 | 7.4 | 42.1 | 6.1 | — |
| Лазанья с Угрем и Курицей | 100 g | 186 | 4.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Калифорния Кунжут | 100 g | 174 | 6.0 | 26.0 | 6.0 | — |
| Ролл Том Ям | — | 172 | 4.4 | 17.3 | 9.2 | — |
| Бургер Mini | 100 g | 169 | 8.5 | 16.0 | 7.5 | — |
| Ролл Анаго | 100 g | 165 | 7.5 | 23.1 | 4.1 | — |
| Ролл Бостон | 100 g | 165 | 7.7 | 15.0 | 7.8 | — |
| Ролл Эби Чиз | — | 161 | 10.5 | 14.5 | 6.6 | — |
| Филадельфия с Угрем | 100 g | 161 | 4.9 | 16.4 | 8.3 | — |
| Ролл Фламинго | 100 g | 160 | 5.7 | 18.0 | 7.5 | — |
| Ролл Чикен Лава | 100 g | 160 | 8.3 | 14.5 | 7.3 | — |
| Ролл Эдо | 100 g | 143 | 7.1 | 16.5 | 5.8 | — |
| Сет Филомания | 100 g | 143 | 4.8 | 17.9 | 4.9 | — |
| Ролл Тунец Лайт | 100 g | 139 | 5.9 | 16.4 | 5.7 | — |
| Онигири Креветка | 100 g | 132 | 3.6 | 22.7 | 2.7 | — |
| Ролл Камчатка | 100 g | 130 | 6.2 | 16.0 | 4.3 | — |
| Поке с Лососем | 100 g | 127 | 4.0 | 21.5 | 2.5 | — |
| Ролл Филадельфия с Креветкой | 100 g | 127 | 7.7 | 14.6 | 4.0 | — |
| Ролл Хатано | 100 g | 126 | 5.4 | 16.0 | 4.3 | — |
| Суши Лосось | 100 g | 126 | 8.8 | 15.6 | 2.7 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 125 | 8.2 | 20.7 | 1.0 | — |
| Поке с Курицей | 100 g | 124 | 4.0 | 19.0 | 3.0 | — |
| Поке с Креветкой | 100 g | 123 | 4.1 | 21.5 | 2.1 | — |
| Ролл Чеддер Бекон | 100 g | 122 | 4.7 | 12.2 | 6.3 | — |
| Ролл Калифорния Делюкс | 100 g | 120 | 7.6 | 13.0 | 4.2 | — |
| Ролл Крейзи Краб | 100 g | 112 | 5.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Суши Креветка | 100 g | 109 | 9.6 | 15.6 | 1.0 | — |
| Поке со Свининой | 100 g | 108 | 3.8 | 17.2 | 2.5 | — |
| Поке с Тунцом | 100 g | 105 | 5.4 | 18.6 | 1.1 | — |
| Том Ям с Морепродуктами | 100 g | 103 | 5.4 | 16.9 | 6.1 | — |
| Суп Тайский | 100 g | 74 | 3.7 | 4.1 | 4.9 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 60 | 7.2 | 8.2 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 300 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Sushi Box (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Sushi Box brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Sushi%20Box, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.