TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-edo
Ролл Эдо
Ролл Эдо no Sushi Box (RU) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 5.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 16.5 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.8 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Box (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сет Филомания
143 kcal uz porciju
Ролл Тунец Лайт
139 kcal uz porciju
Онигири Креветка
132 kcal uz porciju
Ролл Камчатка
130 kcal uz porciju
Поке с Лососем
127 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия с Креветкой
127 kcal uz porciju
Visi Sushi Box (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.