TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushibox-ru
Пищевая ценность: Sushi Box (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 52 позиций меню Sushi Box (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пицца Пепперони | 100 g | 360 | 12.0 | 36.0 | 19.0 | — |
| Пицца Охотничья | 100 g | 324 | 13.0 | 32.0 | 16.0 | — |
| Пицца Домашняя | 100 g | 314 | 13.0 | 34.0 | 14.0 | — |
| Пицца Цезарь | 100 g | 302 | 7.7 | 35.2 | 14.6 | — |
| Сет Гурман | 100 g | 273 | 9.0 | 43.0 | 7.0 | — |
| Рис с Овощами | 100 g | 255 | 6.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Ролл Эби-Тай | 100 g | 246 | 7.0 | 16.7 | 16.7 | — |
| Ролл Креветка Спайси Hot | 100 g | 231 | 8.2 | 21.7 | 12.1 | — |
| Ролл Санрайз Темпура | 100 g | 228 | 7.9 | 37.1 | 5.6 | — |
| Ролл Сырный с Лососем | 100 g | 228 | 6.5 | 44.7 | 2.8 | — |
| Ролл Крейзи Краб Hot | 100 g | 226 | 5.7 | 14.6 | 16.0 | — |
| Сет Горячий Хит | 100 g | 221 | 7.3 | 43.8 | 6.2 | — |
| Ролл Самурай | 100 g | 220 | 7.6 | 39.3 | 4.1 | — |
| Сет Роллов 25 | 100 g | 209 | 6.6 | 15.8 | 13.0 | — |
| Удон с Курицей в Соусе Сладкий Чили | 100 g | 205 | 9.6 | 39.0 | 1.0 | — |
| Ролл Тануки | 100 g | 201 | 10.0 | 14.0 | 12.0 | — |
| Суши Острые Лосось | 100 g | 197 | 8.4 | 37.0 | 2.0 | — |
| Ролл Вулкан Спайси | 100 g | 194 | 5.8 | 15.8 | 11.9 | — |
| Ролл Дабл Фиш | 100 g | 191 | 11.7 | 23.5 | 7.4 | — |
| Ролл Цезарь Hot | 100 g | 188 | 5.1 | 19.9 | 9.6 | — |
| Суши Дог Окунь | 100 g | 188 | 7.4 | 42.1 | 6.1 | — |
| Лазанья с Угрем и Курицей | 100 g | 186 | 4.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Калифорния Кунжут | 100 g | 174 | 6.0 | 26.0 | 6.0 | — |
| Ролл Том Ям | — | 172 | 4.4 | 17.3 | 9.2 | — |
| Бургер Mini | 100 g | 169 | 8.5 | 16.0 | 7.5 | — |
| Ролл Анаго | 100 g | 165 | 7.5 | 23.1 | 4.1 | — |
| Ролл Бостон | 100 g | 165 | 7.7 | 15.0 | 7.8 | — |
| Ролл Эби Чиз | — | 161 | 10.5 | 14.5 | 6.6 | — |
| Филадельфия с Угрем | 100 g | 161 | 4.9 | 16.4 | 8.3 | — |
| Ролл Фламинго | 100 g | 160 | 5.7 | 18.0 | 7.5 | — |
| Ролл Чикен Лава | 100 g | 160 | 8.3 | 14.5 | 7.3 | — |
| Ролл Эдо | 100 g | 143 | 7.1 | 16.5 | 5.8 | — |
| Сет Филомания | 100 g | 143 | 4.8 | 17.9 | 4.9 | — |
| Ролл Тунец Лайт | 100 g | 139 | 5.9 | 16.4 | 5.7 | — |
| Онигири Креветка | 100 g | 132 | 3.6 | 22.7 | 2.7 | — |
| Ролл Камчатка | 100 g | 130 | 6.2 | 16.0 | 4.3 | — |
| Поке с Лососем | 100 g | 127 | 4.0 | 21.5 | 2.5 | — |
| Ролл Филадельфия с Креветкой | 100 g | 127 | 7.7 | 14.6 | 4.0 | — |
| Ролл Хатано | 100 g | 126 | 5.4 | 16.0 | 4.3 | — |
| Суши Лосось | 100 g | 126 | 8.8 | 15.6 | 2.7 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 125 | 8.2 | 20.7 | 1.0 | — |
| Поке с Курицей | 100 g | 124 | 4.0 | 19.0 | 3.0 | — |
| Поке с Креветкой | 100 g | 123 | 4.1 | 21.5 | 2.1 | — |
| Ролл Чеддер Бекон | 100 g | 122 | 4.7 | 12.2 | 6.3 | — |
| Ролл Калифорния Делюкс | 100 g | 120 | 7.6 | 13.0 | 4.2 | — |
| Ролл Крейзи Краб | 100 g | 112 | 5.0 | 16.0 | 3.0 | — |
| Суши Креветка | 100 g | 109 | 9.6 | 15.6 | 1.0 | — |
| Поке со Свининой | 100 g | 108 | 3.8 | 17.2 | 2.5 | — |
| Поке с Тунцом | 100 g | 105 | 5.4 | 18.6 | 1.1 | — |
| Том Ям с Морепродуктами | 100 g | 103 | 5.4 | 16.9 | 6.1 | — |
| Суп Тайский | 100 g | 74 | 3.7 | 4.1 | 4.9 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 60 | 7.2 | 8.2 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 300 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Sushi Box (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Sushi Box brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Sushi%20Box, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.