TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-tuntsom
Онигири с Тунцом
Онигири с Тунцом en Суши-Маркет (RU) tiene 262 kcal por ración declarada, con 8.4 g de proteína y 3.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 262 kcal | 262 |
| Proteínas | 8.4 g | 8.4 |
| Hidratos de carbono | 48.2 g | 48.2 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.9 g | 3.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 46 minutos de marcha rápida o 24 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Суши-Маркет (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Сяке маки
258 kcal por ración
Филадельфия Темпура
250 kcal por ración
Филадельфия люкс
250 kcal por ración
Суши Кранч
250 kcal por ración
Миссури
280 kcal por ración
Латина
240 kcal por ración
Todos los platos de Суши-Маркет (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.