TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › aburi
Aburi
Aburi no Sushi Shop (Canada) satur 690 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 690 kcal | 261 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | 30.3 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.4 |
| Tauki | 27.0 g | 10.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.78 g | 0.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shrimp Tao Poke - brown rice
691 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - brown rice
686 kcal uz porciju
Kara (brown rice)
700 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 kcal uz porciju
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 kcal uz porciju
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.