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Fusion Combo
Fusion Combo no Sushi Shop (Canada) tem 1 185 kcal por porção declarada, com 55.0 g de proteína e 48.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 185 kcal | 147 |
| Proteínas | 55.0 g | 6.8 |
| Hidratos de carbono | 130.0 g | 16.1 |
| dos quais açúcares | 14.0 g | 1.7 |
| Gordura | 48.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | 7.0 g | 0.9 |
| Fibra | 9.0 g | 1.1 |
| Sal | 4.61 g | 0.57 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 210 minutos de caminhada rápida ou 109 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 77% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-18
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