TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-roll
Фреш Ролл
Фреш Ролл (Сушишоп (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 161 kcal, 6.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 161 kcal | 101 |
| Valgud | 6.0 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 1.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сушишоп (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Вегетарианский
161 kcal portsjoni kohta
Вегетарианский
161 kcal portsjoni kohta
Набор Дары Моря
160 kcal portsjoni kohta
Средиземноморский Набор
160 kcal portsjoni kohta
Пикник
158 kcal portsjoni kohta
Фаст с Тунцом
164 kcal portsjoni kohta
Kõik Сушишоп (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.