TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shnitsel
Куриный Шницель
Куриный Шницель в Сушишоп (RU) содержит 316 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 316 kcal | 115 |
| Белки | 12.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 35.0 g | 12.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сушишоп (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Чикен Кацу
316 ккал на порцию
Темпура с Кальмаром
309 ккал на порцию
Ролл Запечённый с Крабом
303 ккал на порцию
Поке С Тигровыми Креветками
301 ккал на порцию
Лапша Удон с Овощами
299 ккал на порцию
Ролл Крабстер
298 ккал на порцию
Все позиции Сушишоп (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.