TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-tartar-iki
Запечённый Ролл Тартар Ики
Запечённый Ролл Тартар Ики no СушиВесла (RU) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 15.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 25.7 g | 25.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.7 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: СушиВесла (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки Темпура - 9 Штук
266 kcal uz porciju
Креветки Темпура - 5 Штук
266 kcal uz porciju
Ролл Тартар Дайко
257 kcal uz porciju
Суши Спайси - Лосось
280 kcal uz porciju
Суши Спайси - Креветка
280 kcal uz porciju
Суши Спайси - Угорь
280 kcal uz porciju
Visi СушиВесла (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.