TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya
Филадельфия
Филадельфия в Суши Wok (RU) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 10.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | 203 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 18.1 g | 18.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.3 g | 10.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Wok (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Ролл Азия Чикен
202 ккал на порцию
Тропический Ролл
202 ккал на порцию
Балтимор Хит Ролл
200 ккал на порцию
Мини Ролл с Лососем
197 ккал на порцию
Суп Кимчи
194 ккал на порцию
Спешл
214 ккал на порцию
Все позиции Суши Wok (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.