TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-florida
Ролл Флорида
Ролл Флорида в Суши Wok (RU) содержит 521 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 521 kcal | 199 |
| Белки | 30.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 53.0 g | 20.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Wok (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Фит-Бокс с Цыпленком
480 ккал на порцию
Ролл Пинки
476 ккал на порцию
Фит-Бокс с Креветкой
466 ккал на порцию
Том Ям с Креветками
455 ккал на порцию
Вок Сытный M
660 ккал на порцию
Филадельфия
300 ккал на порцию
Все позиции Суши Wok (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.