TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › choconuts
Choconuts
Choconuts в Светофор (RU) содержит 532 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 532 kcal | 532 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 58.0 g | 58.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Печенье Сэндвич Big
539 ккал на порцию
Семена Тыквы Очищенные
541 ккал на порцию
Вафли с Начинкой с Халвой
550 ккал на порцию
Вафли с Начинкой Шоколад
510 ккал на порцию
Драже Бискотти в Глазури
510 ккал на порцию
Батончик
510 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.