TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › belaya-ryba-pod-syrom-i-ovoshchami
Белая Рыба под Сыром и Овощами
Белая Рыба под Сыром и Овощами iš Своя компания (RU) turi 315 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.1 g baltymų ir 26.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 315 kcal | 315 |
| Baltymas | 16.1 g | 16.1 |
| Angliavandeniai | 3.3 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.5 g | 26.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Медальоны из Говядины с Соусом Дорблю
316 kcal porcijoje
Куриный Шницель с Гречкой
312 kcal porcijoje
Салат Фирменная Полянка
318 kcal porcijoje
Креветки-Гриль в Беконе
311 kcal porcijoje
Лимонный Тарт с Французской Меренгой
320 kcal porcijoje
Пивная Тарелка
321 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.